Centre sportif de l'UQO

Vous êtes ici

Centre sportif de l’UQO

 

AVIS À TOUS 

Le Centre Sportif sera fermé jusqu'au vendredi 1 mai inclusivement. 

 

 Pour l'instant, toutes activités (salle d'entraînement, piscine, cours de groupe et services de kinésiologie) sont tous annulées jusqu'au 1 mai inclusivement.
Pour le reste des cours de groupe de la session d'hiver, nous procéderons à des remboursements et des notes de crédit. Pour tous paiements fait par internet (paysafe), un remboursement sera fait d'ici 1 à 3 semaines. Pour les autres, une note de crédit sera mis au dossier. Vous pourrez demander votre remboursement lorsque le Centre Sportif réouvrira ces portes.
Pour la session de printemps, elle sera malheureusement annulée. Nous procéderons de la même façon que la session d'hiver pour les remboursement et les notes de crédit.

Pour les abonnements en salle et à la piscine, votre abonnement sera prolongé, afin de reprendre les jours perdus. Ai vous désirez plutôt un remboursement, vouus pourrez le faire par téléphone ou au comptoir du Centre Sportif lorsque celui-ci réouvrira ces portes.

 

Désolé des inconvénients.

Le Centre Sportif de l'UQO 

 

Vous en avez assez d'être assis à faire de la lecture, à écouter la télévision ou à faire du ménage?!?!

Votre santé nous tient à coeur!

 

Chers clients du Centre Sportif de l'UQO, nous avons préparé des programmes d’entraînements selon notre clientèle que nous connaissons bien. Ils seront disponibles sur notre page facebook à tous les jours!

Puisque nous ne pouvons pas vous observer durant vos séances d'entraînement maison, il est important de se rappeler qu'un exercice possède des variantes selon les capacités physiques de l'individu. Donc si vous ne pensez pas avoir la forme physique ou la santé pour faire un des exercices par les entraînements, n'hésitez pas à réduire le degré de difficulté ou à même éviter l'exercice. Vous êtes maître dans votre décision des choix d'exercices puisque vous vous connaissez le mieux.
Il est toujours important de faire un bon échauffement avant un programme d'entraînement pour éviter les risques de blessures. N'oubliez pas les étirements suite à l'entrainement. 
Nous vous rappelons que le centre sportif est fermé, mais nous sommes toujours là pour nos clients. Si vous avez des questions sur les programmes d'entrainement, vous pouvez écrire à Gabriel (gboyer@uqo.ca), à Carolyne (carolyne.audet@uqo.ca) ou simplement nous envoyer un message sur la page facebook ou par messenger et notre équipe se fera un plaisir de vous répondre dans un délai raisonnable.
Soyez prudents! Restez à la maison! Limitez vos déplacements!
 
Bon entraînement!!!!!

L'équipe du Centre Sportif de l'UQO

 

Le point de départ pour ceux et celles qui ont leur santé à cœur!

Vous avez pour objectif une bonne remise en forme? Votre médecin vous a dit que vous avez besoin de faire de l'activité physique? Vous avez besoin d'un programme d'entraînement prescrit par un professionnel? Vous voulez simplement avoir du plaisir et suer un bon coup avec des cours de groupe amusants et motivants?

Le Centre Sportif de l'Université du Québec en Outaouais situé au coeur de Gatineau dans le secteur Hull. est pour VOUS!!!

Le centre comprend une diversité d’appareils de conditionnement physique (tapis roulants, elliptiques, vélos stationnaires, rameurs, etc.) ainsi qu’une variété d’appareils de musculation et d’équipements sportifs destinés à vous maintenir en forme et à améliorer votre santé physique. Il offre également une programmation variée de cours de groupe. Il comprend aussi une clinique de kinésiologie qui peut répondre à vos besoins spécifiques.

Que vous soyez membre de la communauté universitaire de l’UQO ou de la collectivité régionale, le Centre Sportif de l'UQO vous souhaite la bienvenue.

Salle d'entraînementPiscineCours de groupeCours de natationService de kinésiologieNous joindre